Seniorikuntojumppa on myös perusjumppaa ja sisältää samoja asioita kuin kuntojumppa, mutta liikkeitä tehdään lempeämmin. Hyödynnämme apuna myös puntteja, kuminauhaa, keppejä, pilates-ja jättipalloa. Tunnin kesto on 45 – 60 min.